tag:blogger.com,1999:blog-83829595591958816472024-03-13T06:55:37.196-07:00MasoterapiaPara que disfrutemos al maximo del masaje y de sus multiples beneficios, hay conocimientos basicos que necesitamos saber.curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-32366786058523629642010-08-13T23:41:00.000-07:002010-08-20T11:56:59.257-07:00Vendaje NeuromuscularTomado:www.revistanatural.com/articulo.asp?id=780<br />
<br />
En un tiempo relativamente corto la técnica del Vendaje Neuromuscular, también llamado (Kinesiotaping) ha conquistado su sitio en la práctica diaria terapéutica de muchos fisioterapeutas. La manera en que este método optimiza el proceso de recuperación del propio cuerpo lo hace muy popular tanto entre pacientes como entre profesionales.<br />
<br />
Al aplicar el esparadrapo en sus diferentes técnicas, se influye sobre diversos tejidos de manera distinta. Resumiendo, los efectos se pueden catalogar en:<br />
<br />
1 • Analgesia<br />
2 • Mejorar la función muscular por regulación del tono muscular<br />
3 • Ayuda a la función articular, por:<br />
- estimulación de la propiocepción<br />
- corrección de la posición articular<br />
- corrección de la dirección del movimiento<br />
- aumentar la estabilidad<br />
4 • Eliminar bloqueos de la circulación sanguínea y evacuación linfática<br />
5 • Mecanismo neurorreflejo<br />
<br />
<br />
<strong>Pautas generales</strong><br />
<br />
Existen algunas pautas generales a aplicar, independientemente de la técnica utilizada. <br />
<div></div><ul><li>Piel sin vello ,sin grasa y seca .</li>
<li>Medir bien la longuitud del esparadrapo antes de cortarlo , poniendo el musculo en tension.</li>
<li>Redonder las puntas de la venda.</li>
<li>Rasgar el papel de proteccion por la mitad para no tocar las puntas y asegurar un mejor pegado de la misma.</li>
<li>Los anclajes son colocados sin estirar , sea cual sea la tecnica que se utilice.</li>
<li>Friccionar suavemente la venda una vez colocada pues el calor activara el pegado y este sera mas duradero.</li>
<li>Solo pegar una vez la venda.</li>
<li>Los primeros 15 minutos suelen ser de una sensacion extraña que luego desaparece para convertirse en agradable .</li>
</ul><strong>Algunas de las técnicas más frecuentemente utilizadas:</strong><br />
<strong></strong><br />
• Técnica muscular<br />
• Técnica de ligamentos<br />
•Técnica linfática<br />
• Técnica para corrección de la fascia<br />
• Técnica para corrección postural<br />
• Técnica para cicatrices, hematomas y fibrosis<br />
• Técnica Segmental<br />
• Técnica para Meridianos de Acupuntura<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGY7sAzEAiI/AAAAAAAAAFI/aBvHo_1cg0c/s1600/kinesio_tape_-_sho%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGY7sAzEAiI/AAAAAAAAAFI/aBvHo_1cg0c/s320/kinesio_tape_-_sho%5B1%5D.jpg" /></a></div><br />
<div style="text-align: center;">Autores: Jorge Arturo Quiros Mora. </div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"> Juan Carlos Villegas.</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><br />
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<div style="text-align: center;"><br />
</div>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-38258825802619024492010-08-13T23:18:00.000-07:002010-08-20T11:22:44.165-07:00Masaje en el niñoTomado:www.terapia-fisica.com/masaje-en-ninos.html<br />
<br />
El masaje en niños es una excelente forma de estimulación. El masaje puede aplicarse poco después de que el bebe nace y durante los primeros años de su desarrollo, y para hacerlo no necesitas ser un experto , basta que tengas una buena intención de hacerlo y saber cosas sencillas como los beneficios que aportara al bebe .<br />
El masaje infantil es una manera de establecer y fortalecer vínculos de amor y comunicación entre los padres y el bebé. <br />
<br />
<strong>Técnicas de masaje en niños:</strong><br />
<strong></strong><br />
Lo mas importante de estas técnicas es que el masaje debe ser suave ,lenta y con todo el amor del padre o de la madre .<br />
<strong>En la cara</strong>: Realice movimientos suaves y circulares con la yema de sus dedos. Hágalo en las mejillas, alrededor de los ojos, en la frente y alrededor de la boca. Use caricias suaves detrás del cuello hacia los hombros. <br />
<strong>Brazos:</strong> Forme un circulo con sus dedos y pase el brazo del niño por el, desde la axila hasta la mano. Forme ochos con la yema de sus dedos por el recorrido del brazo. No olvide las palmas de las manos. Juegue a cruzar los brazos sobre su pecho.<br />
<strong>Piernas:</strong> Acaricie las piernas del bebé con movimientos suaves y ascendentes. Juegue a llevar las rodillas al pecho y a hacer bicicleta. De masaje a los pies de su bebé, desde los dedos hasta los talones. <br />
<strong>Torso:</strong> Use movimiento en dirección a las manecillas del reloj sobre la zona del abdomen. Dibuje líneas verticales en la espalda, al lado de la columna vertebral. Tanta adelante como en la espalda, puedes hacer ochos con tus dedos sobre toda la superficie y movimientos hacia fuera, es decir, del centro hacia los lados. <br />
<br />
<strong>Ventajas del masaje en niños:</strong><br />
<br />
<ul><li>Mejora la sensibilidad del niño .a de sus movimientos corporales.</li>
<li>Ayuda en la estimulacion tempran</li>
<li>Le ayuda a relajar y desahogar el estres</li>
<li>Le brinda calma. </li>
<li>Mejora su digestión.</li>
<li>Fortalece los lazos entre el bebé y los padres.</li>
<li>Estimula el sistema nervioso central. </li>
<li>Estimulacion de sensaciones agradables.</li>
<li>Lo concientiza de su cuerpo y las partes que lo conforman.</li>
<li>Mejora la concentración. </li>
</ul><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGY0zoNYnjI/AAAAAAAAAE4/fLp4fgaph2Q/s1600/masaje_infantil%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGY0zoNYnjI/AAAAAAAAAE4/fLp4fgaph2Q/s320/masaje_infantil%5B1%5D.jpg" /></a></div><div></div><br />
<div style="text-align: center;"> Autores: Jorge Arturo Quiros Mora. <br />
Juan Carlos Villegas.<br />
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</div><br />
<div> </div><br />
<div></div><br />
<div></div>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-49571495496115069692010-08-13T22:17:00.000-07:002010-08-20T10:48:49.213-07:00Masaje DeportivoTomado:www.terapia-fisica.com/masaje-deportivo.html<br />
<br />
<div> </div>El masaje Deportivo es uno de las tantas modalidades existentes dentro de esta practica.Su finalidad es tratar de evitar lesiones,relajar músculos y también eliminar toxinas del cuerpo.Este masaje esta apuntado a la alta competición.<br />
<br />
<strong>Características del masaje:</strong><br />
<ul><li> Optimizar el rendimiento muscular</li>
<li>Prevenir y localizar lesiones</li>
<li>Prevenir fatiga</li>
<li>Aumentar la capacidad del ejercicio</li>
<li>Apoyo en tratamientos de lesiones</li>
<li>Aumento de la circulacion </li>
<li>Aumenta la elasticidad</li>
<li>Disminuye contracciones</li>
<li>Elimina toxinas del cuerpo</li>
</ul><br />
<div></div><div></div><div></div><div></div><strong>Efectos del masaje deportivo</strong><br />
<br />
<div> </div><br />
<div> </div><strong>Efectos en el masaje preparatorio:</strong><br />
Aumento de la vigilia muscular<br />
Aumento de la circulación<br />
Aumento de la temperatura muscular <br />
Aumenta la elasticidad<br />
Elimina mialgias y zonas de adherencia muscular periférica. <br />
<br />
<div> </div><strong>Efectos en el masaje de recuperación: </strong><br />
Actúa en músculos hipertónicos, músculos fatigados y llenos de catabolitos<br />
Aporte sanguíneo<br />
Disminuye contracturas<br />
Facilita la eliminación de desechos.<br />
<br />
<div> </div><strong>Efectos en el masaje de mantenimiento:</strong><br />
Mantiene la elasticidad<br />
Diagnostica puntos gatillo y mialgias<br />
Elimina la fatiga muscular<br />
Mantiene el trofismo muscular<br />
<br />
<div> </div><br />
<div> </div><br />
<div> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYsmPHtuzI/AAAAAAAAADw/bIns8J1TrJQ/s1600/images%5B3%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYsmPHtuzI/AAAAAAAAADw/bIns8J1TrJQ/s320/images%5B3%5D.jpg" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div> </div></div><div style="text-align: center;">Autores: Jorge Arturo Quiros Mora.</div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"> Juan Carlos Villegas.</div><div style="text-align: center;"><br />
<div> </div></div><div style="text-align: center;"><br />
<div> </div></div>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-18407130678502076962010-08-10T21:25:00.000-07:002010-08-14T01:35:30.992-07:00ReikiTomado: El Masaje, Introducción a las técnica y sus beneficios. Adam J. Jackson<br />
Centro Integral Terapéutico, recopilación, Técnico en Masaje Terapeutico.<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZTijJpIQI/AAAAAAAAAFw/kjraJFvOOE0/s1600/reiki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZTijJpIQI/AAAAAAAAAFw/kjraJFvOOE0/s320/reiki.jpg" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">“Fuerza emocional de la vida” </div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Es una terapia natural que transmite energía a nuestro cuerpo para sanar nuestros sistemas emocionales, mentales y físicos. Tiene como objetivo buscar una profunda relajación muscular y emocional. Es una técnica ancestral de curación y relajamiento. Para las personas que la practican es muy poderosa y efectiva.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">El masajista coloca las manos sobre el cuerpo del paciente sin tocarlo. El masajista mediante sus manos ayuda a transmitir energía Ki, es una energía de amor, es la fuerza del universo. Esta energía se transmite a través de tocar a otras personas.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">La sensación es de calma y paz</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong>Beneficios que presenta esta técnica</strong>:</div><ul><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Ayuda a aliviar dolores</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Controla el estrés</li>
<li>Relajación</li>
<li>Ayuda a combatir la fatiga</li>
<li>Ayuda al cuerpo a energizarse mental y físicamente</li>
<li>Ayuda a armonizar y balancear el cuerpo</li>
</ul><br />
<div></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZT1T4LUNI/AAAAAAAAAGA/UhvzEeJtYvE/s1600/reiki+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZT1T4LUNI/AAAAAAAAAGA/UhvzEeJtYvE/s320/reiki+3.jpg" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
<br />
Autor: Kevin Sánchez Ortega, Terapia Fisica, Universidad Americana de Costa Rica, II Cuatrimestre 2010.curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-9572647561763335882010-08-10T21:00:00.000-07:002010-08-14T01:04:13.433-07:00Masaje SuecoTomado: El Masaje, Introducción a las técnica y sus beneficios. Adam J. Jackson<br />
Centro Integral Terapéutico, recopilación, Técnico en Masaje Terapeutico.<br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZMmzPvRPI/AAAAAAAAAFo/LcwpjNqGvKc/s1600/sueco+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" ox="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZMmzPvRPI/AAAAAAAAAFo/LcwpjNqGvKc/s320/sueco+2.jpg" width="232" /></a></div><br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Este es el masaje mas conocido del mundo. Consiste en la aplicación de masaje en todas las zonas del cuerpo siempre yendo en contra del sentido de la circulación. Los movimientos se centran en mejorar la circulación sanguínea y la actividad cardiovascular para hacer trabajar mejor al corazón.</div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZMfBm8X5I/AAAAAAAAAFg/hcT1e6AmzlM/s1600/sueco3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZMfBm8X5I/AAAAAAAAAFg/hcT1e6AmzlM/s320/sueco3.jpg" /></a>El masaje sueco utiliza aceite para evitar la fricción con la piel, este debe calentarse ligeramente antes de utilizarse. Posee varios tipos de movimientos que pueden ser tanto activos como pasivos.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">La persona que recibe este tipo de masaje por lo general esta desnuda, aunque lo puede hacer con ropa interior. Normalmente la persona esta desnuda cubriéndose únicamente con una sabana y solo queda expuesta el área que se esta masajeando es ese momento.</div><br />
<div></div>Este masaje puede durar entre 30 y 90 minutos.<br />
<br />
<div></div>Pueden realizarse varias combinaciones de movimientos. Estos son algunos clásicos del masaje sueco:<br />
<ul><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Effleurage: Este movimiento suele utilizarse al iniciar o finalizar la cesión ya que produce una intensa relajación reduciendo la frecuencia cardiaca y la presión arterial. Los rozamientos consisten en el deslizamiento de las manos sobre la piel del paciente. Se efectúa con las manos abiertas y los dedos en ligera flexión</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Petrissage: Estos movimientos aumentan la circulación y la relajación. Es un movimiento similar al de “amasar”</li>
<li>Presión de puntos: Principalmente se usa el dedo pulgar para presionar y se da cuando hay dolor en el paciente cuando se presionan ciertos puntos, esto indica estrés y tensión.</li>
<li>Fricción profunda: Movimientos circulares que alivian la tensión.</li>
<li>Rodillos: Se toma un área pequeña de piel y se pellizca suavemente.</li>
<li>Tapotament: Normalmente se dan al final del masaje y consiste en golpear la región rápidamente con la mano. Existen cuatro tipos de percusión: palmear con la mano, golpetear con el borde cubital de la mano, golpear ligeramente con las puntas de los dedos y percutir con el puño cerrado. Las percusiones se dividen en dos grupos: ligeros y fuertes. La diferencia entre ambos se basa en que si la fuerza penetra solo en el tejido superficial o más profundamente en los músculos, tendones, etc. </li>
<li>Cepillado con los dedos: Se usa la punta de los dedos y se deslizan sobre el cuerpo con una leve presión. Esto ayuda a calmar los nervios y relajar los músculos. Son movimientos muy suaves y son usados al final de un masaje completo.</li>
</ul><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZLDBCmOUI/AAAAAAAAAFQ/DF01ZoNcM6k/s1600/sueco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGZLDBCmOUI/AAAAAAAAAFQ/DF01ZoNcM6k/s320/sueco.jpg" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">El masaje Sueco presenta beneficios como: </div><ul><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Mejora la circulación.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Relajamiento muscular.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Reduce el estrés.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Estimula la piel y los nervios y relaja.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Alivia algunas dolencias musculares que suelen ser la consecuencia de contracturas, nudos, y tensiones musculares.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Ayuda a recuperarse mas rápido en caso de maltrato a los tejidos musculares.</li>
</ul><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Este masaje no debe aplicarse a personas con fiebre, vomitos, diarrea, nauseas, venas varicosas, trombosis, personas que presenten fracturas o moretes. Si la persona presenta alta presión o problemas en el corazón tampoco debe aplicársele este tipo de masaje.</div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><br />
<br />
<br />
<br />
Autor: Kevin Sánchez Ortega, Terapia Fisica, Universidad Americana de Costa Rica, II Cuatrimestre 2010.curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-51310263073282648072010-08-10T20:39:00.000-07:002010-08-13T23:41:36.629-07:00Shiatsu<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Tomado: El Masaje, Introducción a las técnica y sus beneficios. Adam J. Jackson</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Centro Integral Terapéutico, recopilación, Técnico en Masaje Terapeutico.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div> </div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYw4B5YWJI/AAAAAAAAAEQ/myGEEMu-bMA/s1600/shiatsu+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYw4B5YWJI/AAAAAAAAAEQ/myGEEMu-bMA/s320/shiatsu+2.jpg" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYucjk6BvI/AAAAAAAAAD4/_dbBMgXh-6A/s1600/shiatsu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" ox="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYucjk6BvI/AAAAAAAAAD4/_dbBMgXh-6A/s200/shiatsu.jpg" width="121" /></a> </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Shi (dedo) - atsu (presión)</div><br />
<div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Es una técnica de aplicación masaje japonés, que mediante sus presiones, ayuda a elevar las defensas naturales de nuestro cuerpo, facilitando así el desarrollo de la capacidad de auto curación que tenemos en nuestro interior. Aunque su nombre significa “presión con los dedos”, también se realiza con los codos y las rodillas.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div>Esta técnica de masaje combina conocimientos de fisiología y anatomía occidentales, pero utiliza las bases orientales sobre la filosofía de la medicina tradicional china. En el oriente se ha empleado como simple tratamiento doméstico durante siglos y todos los miembros de la familia lo practican entre sí.<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">El Shiatsu esta basado en presiones aplicadas sobre los puntos específicos del cuerpo, como son los, meridianos, tsubo o puntos de presión, la mayoría son los mismos que se emplean en acupuntura. Esto con el fin de equilibrar la energía vital y mejorar la salud. Su objetivo es procurar una mejor salud mediante el estímulo de la energía Chi o Ki.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYyY-hCGUI/AAAAAAAAAEY/E6BJp0XPNCE/s1600/yin+yang.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYyY-hCGUI/AAAAAAAAAEY/E6BJp0XPNCE/s320/yin+yang.jpg" /></a>Todos los órganos del cuerpo pueden clasificarse en Yin y Yang, según su forma y estructura. Los órganos huecos se clasifican en Yin (Ki) y los sólidos en Yang (Chi). </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Es un método por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y del espíritu. Esta técnica se caracteriza por su poder relajante y calmante de la mente y el cuerpo. No solo estimula o relaja los músculos. Mejora los efectos terapéuticos estimulando los propios poderes naturales de recuperación del cuerpo.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong>Principios para la aplicacíon satisfactoria del Shiatsu:</strong></div><ul><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYv_N_CD0I/AAAAAAAAAEI/LqiP3mK60GA/s1600/shiatsu+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYv_N_CD0I/AAAAAAAAAEI/LqiP3mK60GA/s320/shiatsu+3.jpg" /></a>La persona que da el masaje debe poseer buena salud, ser tranquila y sensible.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">La persona que recibe el masaje debe estar acostada o sentada, con la columna vertebral recta.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">La habitación debe ser tranquila y sencilla, sin distracciones, para que el paciente se pueda relajar.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Si el paciente lleva ropa, esta debe de ser ligera, suelta y fabricada con tejidos naturales (los sintéticos alteran el flujo Ki)</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Aplicar la presión adecuada a la persona que recibe el masaje, no presionar de manera muy fuerte que pueda causar malestar al paciente.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Usar la intuición, ya que el masaje es un acto natural.</li>
</ul><br />
<div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><br />
<div></div><div></div><br />
<div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong>Beneficios que presenta el Shiatsu:</strong></div><ul><li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Desaparece el dolor.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Revitaliza y rejuvenece la piel.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Da flexibilidad a los músculos.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Calma los nervios.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Elimina líquidos y toxinas.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Desintoxica.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Regula las funciones del Sistema Nervioso.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Activa el Sistema Inmunológico.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Activa el Sistema Endocrino.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Fortalece los huesos.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Regula el estómago y el intestino, <strike>promoviendo</strike> el buen funcionamiento del aparato digestivo y las funciones evacuatorias.</li>
<li style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Previene de las enfermedades</li>
</ul><br />
<div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGY0YBww1jI/AAAAAAAAAEw/CXKvntLG1xM/s1600/shiatsu+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" ox="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGY0YBww1jI/AAAAAAAAAEw/CXKvntLG1xM/s200/shiatsu+6.jpg" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><br />
<div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong>Pasos específicos para realizar un masaje Shiatsu</strong></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">La persona que va a recibir el masaje debe estar sentada, de espaldas al masajista y con la espalda recta. Debe estar cómoda con los brazos caídos y relajados. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Agarrar los hombros con ambas manos y con los pulgares aplicar el masaje con los pulgares haciendo un movimiento circular y estirando hacia arriba y hacia atrás con los dedos. Corresponde a los intestinos grueso y delgado, a menudo esta área está tensa.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Colocar las manos en el cuello. Aquí se encuentran los meridianos para la vejiga, vesícula biliar y los intestinos. Aplicar un movimiento rotativo estirando el cuello hacia atrás y abajo empezando por la base del cráneo, esto ayuda a aliviar la tensión facial.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Ahora al frente del paciente, aplicar un masaje con los dedos y el pulgar a lo largo de las partes externa e interna del brazo, tanto en la parte superior como inferior del brazo hasta llegar a las manos. Luego un masaje en las muñecas y en los dedos, girar cada dedo suavemente y aplicar un masaje en la palma de la mano.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYzwd9-4JI/AAAAAAAAAEo/aBESRxZOu9E/s1600/shiatsu+5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYzwd9-4JI/AAAAAAAAAEo/aBESRxZOu9E/s320/shiatsu+5.jpg" /></a>El paciente se debe acostar boca abajo, con los brazos extendidos hacia los lados. Se le da un masaje general en la espalda utilizando la palma de la mano con el fin de ablandar los músculos. En el área de los omóplatos y en los músculos de la región lumbar, luego friccionar con el borde de la mano a lo largo de los lados de la columna vertebral para estimular el flujo Ki y la circulación de la sangre. El meridiano de la vejiga corre paralelo a la columna. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Bajar las manos a las nalgas y masajear con la palma con un movimiento circular, siguiendo el contorno de las nalgas y friccionando desde el coxis hacia fuera y hacia arriba. Es muy eficaz para el estreñimiento ya que esta área también está relacionada con el intestino.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYzVwdfGqI/AAAAAAAAAEg/fGkOfo9jo90/s1600/shiatsu4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" ox="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGYzVwdfGqI/AAAAAAAAAEg/fGkOfo9jo90/s200/shiatsu4.jpg" width="162" /></a>Aplicar masaje en las piernas con la palma de la mano y los dedos, luego con los pulgares, después aplicar presión a lo largo de los muslos y las pantorrillas, evitando las fosas popliteas (posterior a las rodillas). Masajear la parte interna de la pantorrilla, desde la rodilla hasta el tobillo y después hacia arriba en la parte interna de la tibia. Luego ejercer un fuerte estimulo con los pulgares en la planta de ambos pies, especialmente entre los dedos. Aquí se encuentran los meridianos del hígado, bazo y riñones en la superficie interna de las piernas, el meridiano de la vejiga en la parte central de la pierna, y los meridianos de la vesícula biliar y el estomago en la parte externa de la pierna.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">El paciente debe colocarse de costado, estirando la pierna que está en contacto con el suelo y doblando sobre la rodilla la otra pierna. Aplicar masaje al muslo de la pierna doblada, luego presionar con el pulgar y bajar por la linea media de la parte externa de la pierna. De la pelvis hasta la rodilla y de ahí a lo largo de la parte externa de la tibia. Ahí esta el meridiano de la vesícula biliar, esta área permite una revitalización general y alivia los dolores del hígado.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
<div></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">El paciente debe acostarse boca arriba con las piernas dobladas y las rodillas levantadas. Se aplica un masaje en el abdomen, se realiza un movimiento circular justo encima de la pelvis en el lado derecho y se continúa hacia arriba, siguiendo por el borde de las costillas, rodeando el abdomen y bajando por el lado izquierdo. Con los dedos se presiona el abdomen lenta y reguladamente, siguiendo el proceso anterior, no hay que aplicar mucha presión, sino limitarse a presionar el área hasta encontrar cierta resistencia. Este masaje produce alivio en caso de espasmos intestinales, estreñimiento o gases.</div><br />
<div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Al acabar el masaje, se cubre al paciente con una manta y se le deja relajarse.</div><br />
<div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGY2OBpQu4I/AAAAAAAAAFA/N4owCClY0P0/s1600/shiatsu7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGY2OBpQu4I/AAAAAAAAAFA/N4owCClY0P0/s320/shiatsu7.jpg" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">Autor: Kevin Sánchez Ortega, Terapia Fisica, Universidad Americana de Costa Rica, II Cuatrimestre 2010.</div>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-23494003254461778872010-08-09T20:21:00.000-07:002010-08-13T16:17:00.325-07:00Masaje tailandesTomado: Universidad Tecnica Nacional.<br />
Licda.Wendy Castro Oreamuno- Fisioterapeuta .<br />
Licda.Silvia Alfaro Cascante- Fisioterapeuta.<br />
<br />
<br />
El masaje tradicional tailandes forma parte de la medicina tradicional tailandesa, ha estado siempre unida a los principios fundamentales del budismo por lo q la aplicacion del masaje se considera como una forma de practica meditativa donde se desarrolla los cuatro <strong>estados sublimes</strong> del alma necesarios para alcanzar la felicidad:<br />
<ol><li>Metta: amor benevolente, deseo de hacer a otros felices y generosidad.</li>
<li>Karuna: compasión por los que sufren, con el deseo de aliviar sus sufrimientos.</li>
<li>Mudita: alegría y regocijo con los que tienen buena fortuna sin sentir envidia.</li>
<li>Upekkha: ecuanimidad, deseo de ayudar, sin prejuicios ni preferencias.</li>
</ol>Para que el masaje funcione como una verdadera sesión curativa quien lo da debe poner en practica esos cuatro principios y buscar la liberación del sufrimiento.<br />
<br />
<strong>Principios Técnicos</strong><br />
-Postura del dador: es fundamental dominar el peso del cuerpo y mantener su equilibrio evitando usar la fuerza de las manos y los brazos.<br />
-Respiracion: si se mantiene la atención respirando con cada movimiento que se realiza se evitara sobrecargarse y fatigarse innecesariamente.<br />
-Actitud mental: el dador debe tener siempre presente la totalidad del receptor, percibir su estado físico, mental y emocional.<br />
-Presiones: la presión justa y correcta varía de una persona a otra ya que se utilizan diferentes partes del cuerpo y no solo esta condicionada por su complexion física , sino también por el estado emocional y mental del individuo en el momento de recibirlo.<br />
-Estiramientos: confieren al masaje tradicional cualidades únicas y altamente apreciadas por las ventajas que ofrece frente a otras formas de masaje.<br />
El tiempo de estiramiento varía entre 5 y 10 segundos, mientras se realiza una inspiración y una espiración. La recuperación del movimiento debe hacerse con lentitud y suavidad.<br />
<br />
Este masaje dura en su sesion normal de una a dos horas, se realiza con el paciente vestido con ropa agradable, preferiblemente algodón, tumbado sobre una colchoneta o en el suelo.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGDFdLhPDYI/AAAAAAAAADI/U0TK6oXmFqo/s1600/thai20massage.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGDFdLhPDYI/AAAAAAAAADI/U0TK6oXmFqo/s320/thai20massage.jpg" /></a></div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Autores: Jorge Arturo Quiros Mora.</div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> Juan Carlos Villegas.</div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><strong> </strong>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-58854695044371633532010-08-09T19:43:00.000-07:002010-08-13T16:17:33.361-07:00ChocolaterapiaTomado: Universidad Tecnica Nacional.<br />
Licda.Wendy Castro Oreamuno- Fisioterapeuta .<br />
Licda.Silvia Alfaro Cascante- Fisioterapeuta.<br />
<br />
<br />
El chocolate y derivados del cacao son muy ricos en grasas e hidratos de carbono, nutrientes q aportan energía al organismo.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGC7CpJAdtI/AAAAAAAAAC4/YP3aaAAR-Vw/s1600/planta-de-cacao-2009-02-12-11668.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGC7CpJAdtI/AAAAAAAAAC4/YP3aaAAR-Vw/s320/planta-de-cacao-2009-02-12-11668.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>El cacao es un alimento vivificante con propiedades estimulantes que reanima, es una excelente terapia para subir el animo y ayuda a eliminar la fatiga el uso del cacao con fines estéticos se obtiene mediante la aplicación superficial sobre la piel.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGC7NL3XeqI/AAAAAAAAADA/NUsNxKe6AUQ/s1600/chocolate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGC7NL3XeqI/AAAAAAAAADA/NUsNxKe6AUQ/s320/chocolate.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>El cacao actúa como un antioxidante natural capaz de proteger el tejido del corazón, como prevenir enfermedades degenerativas y frenar el envejecimiento de las células.<br />
Con el chocolate se puede realizar la terapia tanto como un exfoliante en el cuerpo y en la cara, o un masaje con fines de relajación con un delicado aroma.<br />
<div align="center"><br />
Autores: Jorge Arturo Quiros Mora.<br />
Juan Carlos Villegas.</div>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-28486491979512737312010-08-09T18:57:00.000-07:002010-08-13T16:19:02.464-07:00Masaje con piedrasTomado: Universidad Tecnica Nacional.<br />
Licda.Wendy Castro Oreamuno- Fisioterapeuta .<br />
Licda.Silvia Alfaro Cascante- Fisioterapeuta.<br />
<br />
Esta técnica consiste en la aplicacion de aceites en conjunto con piedras calientes sobre el cuerpo para equilibrar los centros de energía y generar una gran relajación.<br />
Las piedras calientes se utilizan para restablecer el equilibrio energético, y las piedras frías son excelentes para descongestionar áreas especificas y reducir irritaciones en la piel.<br />
<br />
<strong>Beneficios</strong><br />
Ayuda a mejorar el dolor crónico.<br />
Desintoxica el cuerpo.<br />
Ayuda a malestares de la espalda y el cuello.<br />
Induce al relajamiento y reduce el estres.<br />
Sus efectos son similares a los de un masaje profundo en menos tiempo.<br />
<br />
<strong>Aplicacion</strong><br />
El masaje tradicional consiste en la colocación de un mínimo de 54 piedras calientes y 18 frías, durante la sesión se coloca sobre el paciente piedras de columna vertebral hasta el centro de la frente. La colocación de las piedras en conjunto con la aplicacion de las manos produce un contacto intenso con la energía universal la cual va a ayudar a dirigir el flujo vital de energía a zonas bloqueadas, equilibrando y restaurando armonía en el cuerpo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCwsgKx5KI/AAAAAAAAACo/mANOEGOJ5ME/s1600/masajes+piedras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCwsgKx5KI/AAAAAAAAACo/mANOEGOJ5ME/s320/masajes+piedras.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">colocación de algunas piedras</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCxv6uZ0SI/AAAAAAAAACw/BqS2scVGKy8/s1600/piedras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCxv6uZ0SI/AAAAAAAAACw/BqS2scVGKy8/s320/piedras.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">tipos de piedras que se utilizan</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Autores: Jorge Arturo Quiros Mora.</div><div style="text-align: center;"> Juan Carlos Villegas.</div>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-9473978232465479942010-08-09T17:34:00.000-07:002010-08-13T16:20:07.515-07:00CromoterapiaTomado: Universidad Tecnica Nacional.<br />
Licda.Wendy Castro Oreamuno- Fisioterapeuta .<br />
Licda.Silvia Alfaro Cascante- Fisioterapeuta.<br />
<br />
<br />
Es un método de armonizacion y de ayuda a la curación natural de ciertas enfermedades por medio de los colores.<br />
Los colores corresponden a vibraciones que tienen velocidades, longitudes y ritmos de ondas diferentes. Estos ejercen una influencia física, psíquica y emocional que nosotros no somos conscientes en general y que permite a nuestra energía vital tener un estado que le facilita la autosanacion.<br />
<br />
<strong>Aplicaciones:</strong><br />
<br />
Rojo<br />
Acción física: Estimulante del hígado y la circulacion de la sangre, ayuda en la bronquitis y el reumatismo.<br />
Acción psíquica: Estimula el espíritu.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCbmKAQ1cI/AAAAAAAAACA/PSBso_4sgxY/s1600/circulo_rojo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCbmKAQ1cI/AAAAAAAAACA/PSBso_4sgxY/s320/circulo_rojo.JPG" /></a></div><div align="center"><br />
</div><div align="left">Naranja</div><div align="left">Acción física: Color antifatiga, estimula el sistema respiratorio y ayuda a la fijación de calcio.</div><div align="left">Acción psíquica: Favorece la buena relación cuerpo-espíritu.</div><div align="left"><br />
</div><div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCcMmOCSdI/AAAAAAAAACI/Ecdj5-OFOJ0/s1600/circ+naranja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCcMmOCSdI/AAAAAAAAACI/Ecdj5-OFOJ0/s320/circ+naranja.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="left">Amarillo</div><div align="left">Acción física: Da energía al sistema digestivo y tono a los músculos.</div><div align="left">Acción psíquica: Estimula el intelecto, antifatiga mental.</div><div align="left"><br />
</div><div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCcviH3FNI/AAAAAAAAACQ/InvU7gzF4Fw/s1600/AMARILLO_180.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCcviH3FNI/AAAAAAAAACQ/InvU7gzF4Fw/s320/AMARILLO_180.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="left">Verde</div><div align="left">Acción física: Color sedativo, reposo y fortifica la vista. Disminuye la tensión sanguínea.</div><div align="left">Acción psíquica: Calma el insomnio, los nervios y la cólera.</div><div align="left"><br />
</div><div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCdYTQmhcI/AAAAAAAAACY/ofjsf5vZVu4/s1600/circuloVerde.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCdYTQmhcI/AAAAAAAAACY/ofjsf5vZVu4/s320/circuloVerde.jpg" /></a></div><div align="left">Azul</div><div align="left">Acción física: Antifiebre, antiséptico, refrescante. Ayuda en el asma, el exceso de peso y la celulits.</div><div align="left">Acción psíquica: Combate el egoísmo, efecto de paz y tranquilidad.</div><div align="left"><br />
</div><div align="left"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCeikwivWI/AAAAAAAAACg/lzDJnfNcwSQ/s1600/azul.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCeikwivWI/AAAAAAAAACg/lzDJnfNcwSQ/s320/azul.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Autores: Jorge Arturo Quiros Mora.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> Juan Carlos Villegas.</div>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-1715649639558029492010-08-09T16:38:00.000-07:002010-08-13T16:20:58.554-07:00AromaterapiaTomado: Universidad Tecnica Nacional.<br />
Licda.Wendy Castro Oreamuno- Fisioterapeuta .<br />
Licda.Silvia Alfaro Cascante- Fisioterapeuta.<br />
<br />
<br />
Se denomina aromaterapia a la parte de la fitoterapia (terapia de medicina natural basada en el uso de plantas medicinales) que usa aceites esenciales y extractos de plantas para los tratamientos de ciertos males. Se basa esencialmente en aplicar, inhalar o ingerir ciertos extractos del mundo vegetal.<br />
estos aceites esenciales ayudan no solo en males físicos sino también en problemas mentales. <br />
<br />
<strong>Aplicaciones</strong>:<br />
- Contrarrestar insomnio.<br />
- Reducir el estres.<br />
- Disminuir la ansiedad<br />
- Aliviar el dolor.<br />
- Combatir la depresión.<br />
- Aumentar las defensas inmunologicas.<br />
- Corregir problemas estomacales crónicos.<br />
<br />
<strong>Contraindicaciones:</strong><br />
- Mujeres embarazadas.<br />
- Personas alergicas.<br />
- Personas con asma.<br />
<br />
<strong>Efectos que algunas fragancias pueden provocar </strong><br />
- Relajantes: amaro, ciprés, clavel, cedro, manzanilla, rosa, entre otros.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCN6ULSslI/AAAAAAAAABA/VPUxfNUlhw0/s1600/3328285377_9110613506_m.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCN6ULSslI/AAAAAAAAABA/VPUxfNUlhw0/s320/3328285377_9110613506_m.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Amaro.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>- Equibradores: albahaca, bergamota, geranio, incienso y lavanda. <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCOeazo9MI/AAAAAAAAABI/NNhRUstyWr4/s1600/lavandaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCOeazo9MI/AAAAAAAAABI/NNhRUstyWr4/s320/lavandaa.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Lavanda.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>- Antidepresivos: clavel, geranio, jazmín, limón, mandarina, naranja.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCQjz7YlJI/AAAAAAAAABQ/MtW4wMeDZuo/s1600/geranios.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCQjz7YlJI/AAAAAAAAABQ/MtW4wMeDZuo/s320/geranios.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">geranio.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>- Afrodisiacos: jengibre, madera de cedro, canela, romero, rosa.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCRO29jP-I/AAAAAAAAABY/ObZkWYmp6Lo/s1600/jengibre-planta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGCRO29jP-I/AAAAAAAAABY/ObZkWYmp6Lo/s320/jengibre-planta.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">jengibre.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Autores: Jorge Arturo Quiros Mora.</div><div style="text-align: center;"> Juan Carlos Villegas.</div>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8382959559195881647.post-79008864875512721932010-08-08T15:59:00.000-07:002010-08-16T12:13:51.919-07:00Masaje<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TF8sSsg1ulI/AAAAAAAAAAM/0tJyQMRT3bM/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TF8sSsg1ulI/AAAAAAAAAAM/0tJyQMRT3bM/s320/images.jpg" /></a></div>Definiciones: <br />
<ul><li>"lenguaje Tactil o lenguaje establecido através de la piel."</li>
<li>"La accion de reparar mediante el movimiento, la complicada maquina conocida como el cuerpo humano."</li>
<li>"Tecnica Terapéutica manual que consiste en la aplicacion de una serie de movimientos que en el fondo proporcionan un intercambio entre emisor y receptor cuyo final es la eliminacion de tensiones."</li>
</ul><br />
<div></div><br />
<div></div><b><i>Tipos de Masajes:</i></b><br />
<br />
<div></div>Existen tipos de masajes que son de gran utilidad para proporcionar relajacion, cada una de ellas combina elementos diferentes para trabajar no solo la parte fisica sino utilizar la energia corporal.<br />
Entre ellos están:<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><b>Reflexologia: </b></div><div style="text-align: left;">es una tecnica china basada en el flujo de energia através de los meridianos. De acuerdo a la reflexologia los 6 meridianos mas importantes terminan en los pies.Cada parte del cuerpo, cada organo esta relacionado con una parte del pie. Durante este masaje se aplica presion en puntos designados en la planta de los pies usando las yemas de los dedos.</div>La reflexologia moderna ha sido clasificada dependiendo del sitio en donde se estudien o traten las zonas microreflejas; de tal manera que podemos ver la siguiente clasificacion:<br />
<br />
<b>Iridologia: </b>es el conocimiento y aplicacion en el diagnostico de enfermedades, de las zonas microreflejas en el iris de los ojos.<br />
<br />
<b>Reflexologia auricular: </b>Es la teoria de la reflexologia aplcada al pabellon de las orejas. este metodo es frecuentemente utilizado por los acupunturistas.<br />
<br />
<b>Reflexologia Podalica: </b>Son las zonas microreflejas de todos los organos del cuerpo, localizada en el area de las pies, este es el metodo mas frecuentemente utilizado y el mas popular de la reflexologia.<br />
<b>Reflexologia de la mano: </b>exactamente el mismo que el anterior pero aplicado en las manos.<br />
<a href="http://www.salud.bioetica.org/acrorefl.htm"> ver puntos de acroterapia </a><br />
<br />
<b>Reflexologia Facial: </b>al igual que en el area de la cabellera, en la cara tambien se han descubierto una gran cantidad de zonas microreflejas de un numero igual de organos, glandulas y estructuras corporales.<br />
<br />
<b>Reflexologia en los dedos y uñas: </b>este es un metodo utilizado en un tipo de medicina oriental llamado Su Jok en el que se utiliza imanes o vegetales aplicados en areas especificas para conseguir estimulacion en zonas microreflejas localizados en dedos y uñas.<br />
<br />
<b>Reflexologia del abdomen: </b>este sistema es muy popular en Korea y Japon y esta basado en el mismo principio de todas las anteriores.<br />
<br />
<b>Reflexologia en la piel: </b>en la piel de casi todo el cuerpo estan localizadas una inmensa cantidad de areas microreflejas, las cuales tienen su mayor aplicacion en el sistema de curacion de origen oriental llamado acupuntura.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGTIqr2giTI/AAAAAAAAADQ/kSSRINi8dFo/s1600/reflexologia-podal-cuida-tu-salud-de-forma-natural_63860d4_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGTIqr2giTI/AAAAAAAAADQ/kSSRINi8dFo/s320/reflexologia-podal-cuida-tu-salud-de-forma-natural_63860d4_2.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.salud.bioetica.org/reflexologia.htm">para mas detalles puden ingresar a la siguiente pagina web http://www.salud.bioetica.org/reflexologia.htm</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b>Drenaje linfatico:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">La funcion del masaje linfatico es ayudar a nuestro cuerpo a eliminar toxinas. Es para estimular el sistema linfático. Este es el sistema de eliminacion de sustancias del cuerpo(de drenaje). Este masaje es muy suave y esta diseñado para mejorar el flujo de toxinas en el sistema linfatico de manera que podamos eliminarlas mas facilmente.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b>Grandes beneficios: </b>El drenaje linfatico es un masaje suave con las manos, que se realiza en seco sobre el area a tratar y que consiste en movilizaciones lentas y progresivas en forma ascendente, las cuales simulan la circulacion normal de la linfa.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">El efecto es el siguiente cuando la viscocidad de la capa de grasa subcutanea disminuye, el flujo de sangre y drenaje linfatico aumentan, facilitando la eliminacion de toxinas por la orina. al mismo tiempo que se mejora la funcion celular. en otras palabras, poco a poco los grumos de agua y grasa se desvaneceran y el aspecto de piel de naranja disminuira de forma considerable.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> </div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGTORQTvQhI/AAAAAAAAADY/7HrtuZ5bBoo/s1600/1278722674_4465982_1-MASAJES-DESCONTRACTURANTES-RELAJACION-REIKI-DRENAJE-LINFATICO-TRIBUNALES-1278722674.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGTORQTvQhI/AAAAAAAAADY/7HrtuZ5bBoo/s320/1278722674_4465982_1-MASAJES-DESCONTRACTURANTES-RELAJACION-REIKI-DRENAJE-LINFATICO-TRIBUNALES-1278722674.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <a href="http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=2176">Para mas informacion puede consultar en la pagina web http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=2176</a><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b>Masaje Reductivo:</b></div><br />
Es una tecnica de masaje donde se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa, produciendo calor con movimientos especiales que ayudan a disolver el tejido adiposo. Al intensificar la circulacion y el metabolismo local ayudan a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorias por el aumento de la actividad motora. El objetivo de estos tratamientos es ayudar a eliminar el cumulo de grasa.<br />
<br />
<b>Ventajas de los masajes reductivos: </b><br />
<b> </b> <br />
Se pueden realizar en cualquier parte del cuerpo: cintura, caderas, piernas, abdomen, debajo de la barbilla.<br />
• Remueve y elimina la grasa de los tejidos.<br />
• Remueve la celulitis.<br />
• Beneficia la circulación sanguínea y linfática.<br />
Los masajes reductivos pueden realizarse de manera aislada o bien complementarlo con vendas frías para mejores resultados.<br />
<br />
Es muy importante que el tratamiento se acompañe de una dieta y de ejercicio para obtener resultados e intensificar los efectos, ya que el masaje reductivo reduce medidas no peso.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGTQIWtZbhI/AAAAAAAAADg/GMzVOBT9Lbo/s1600/8744861Foto+Masajes+reductores.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ox="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGTQIWtZbhI/AAAAAAAAADg/GMzVOBT9Lbo/s320/8744861Foto+Masajes+reductores.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://masajesteticacr.com/masajes-costa-rica/masajes-reductivos-costa-rica.html?gclid=CN-O9OLXvqMCFZNg2godU3o2aw">Para mas informacion puede ingresar a la pagina web http://masajesteticacr.com/masajes-costa-rica/masajes-reductivos-costa-rica.html?gclid=CN-O9OLXvqMCFZNg2godU3o2aw</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b>Masajes Relajante(sensitivo):</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Sus objetivos son proporcionar bienestar y distension.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Se convierte tambien en un importante medio de relajacion. Asi pues, a falta de conocimiento exhaustivo tanto de anatomia como de las tecnicas propias del masaje, nosotros nos vamos a limitar a introducirnos en el masaje como elemento relajante en el que las manipulaciones no son agresivas y por tanto inofensivas.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><span style="font-size: small;"><b>Otras prácticas de masajes que pueden ser utilizadas con fines relajantes</b></span> <br />
Practicar el <i><span style="font-family: ChaparralPro-BoldIt;">masaje chino<b> </b></span></i>requiere conocer los meridianos y reconocer los bloqueos energéticos. Se trata de trabajar en estos meridianos para permitir al cuerpo reencontrar la capacidad de sanación. <br />
Para recibir un <i><span style="font-family: ChaparralPro-BoldIt;">masaje tailandés</span></i>, la persona permanece vestida porque el masaje se hace por presión la cual sigue la circulación de los flujos energéticos. El masaje dura cerca de dos horas, al cabo de las cuales el estrés ha sido eliminado totalmente, la circulación sanguínea y energética quedan dinamizadas, recuperando la persona la energía plenamente. <br />
El <i><span style="font-family: ChaparralPro-BoldIt;">shiatsu<b> </b></span></i>es utilizado para curar. Forma parte de la medicina japonesa, nacida de la medicina china. Se utiliza la respiración, nos ponemos en comunión con las energías y el trabajo consiste en agrupar por presión los puntos de acupuntura. Utilizando la base, el masaje se vuelve relajante y al mismo tiempo revigorizante. <br />
El <i><span style="font-family: ChaparralPro-BoldIt;">Do-in<b> </b></span></i>es un automasaje derivado del <i><span style="font-family: ChaparralPro-ItCapt;">shiatsu</span></i>, y el <i><span style="font-family: ChaparralPro-BoldIt;">masaje californiano<b> </b></span></i>se practica sobre el propio cuerpo a través de movimientos largos. Los aceites esenciales permiten a las manos deslizarse sobre la piel y aportar a la persona sus efectos terapéuticos. En una hora queda relajada y adormecida. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGTTaxQiIZI/AAAAAAAAADo/wtl6izcECB4/s1600/masaje-relajante-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" ox="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_ZOxfhk6WMkM/TGTTaxQiIZI/AAAAAAAAADo/wtl6izcECB4/s320/masaje-relajante-01.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.lagranepoca.com/articles/2007/06/13/765.html">Para mas informacion ingresa a la pagina web http://www.lagranepoca.com/articles/2007/06/13/765.html</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b>Reflexologia,Masaje Reductivo,Drenaje Linfatico y Masaje Relajante informacion tomada del libro curso de fundamentos de masaje 2007 y de varias paginas web como </b><a href="http://www.salud.bioetica.org/reflexologia.htm">http://www.salud.bioetica.org/reflexologia.htm</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=2176"> http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=2176</a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://masajesteticacr.com/masajes-costa-rica/masajes-reductivos-costa-rica.html?gclid=CN-O9OLXvqMCFZNg2godU3o2aw">http://masajesteticacr.com/masajes-costa-rica/masajes-reductivos-costa-rica.html?gclid=CN-O9OLXvqMCFZNg2godU3o2aw</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.lagranepoca.com/articles/2007/06/13/765.html">http://www.lagranepoca.com/articles/2007/06/13/765.html</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Material investigado por Julio Cesar Tamargo Bolaños</div> (Reflexologia,Masaje reductivo,Drenaje Linfatico y Masaje Relajante)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>curso de biolohttp://www.blogger.com/profile/01560021461125250880noreply@blogger.com0